Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2772 kcal
|
Rasva: 150,19g | Prot: 68,00g | Hh: 287,85g.
Aamiainen: Aldi Rote Wurst, Weizenbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lounas: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten und Erbsen, Bratwurst. Päivällinen: Ketchup, Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites. Välipalat/Muut: Orangensaft, Obstkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|