Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 105,07g | Prot: 120,30g | Hh: 128,71g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lounas: Nestle Maxibon Страчателла, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Филе Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|