Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 56,23g | Hh: 55,02g.
Aamiainen: Агрокомплекс Сметана 15%, Яйцо, Сывороточный Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|