Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2455 kcal
|
Rasva: 92,55g | Prot: 131,53g | Hh: 265,54g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Пятерочка Рис с Курицей и Овощами, Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|