Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 56,27g | Hh: 90,76g.
Aamiainen: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lounas: Oregano, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Parmesan , Aldi Passierte Tomaten, Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Päivällinen: Cucina Parmesan , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|