Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 74,31g | Prot: 86,79g | Hh: 130,54g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сливы, Простоквашино Сметана 25%, Село Зелёное Творог 5%. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Гречка с Курицей . Päivällinen: Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Село Зелёное Пудинг Шоколадный, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|