Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 56,17g | Prot: 102,46g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Lounas: Nektarinen, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Ehrmann Obstgarten. Päivällinen: Kürbiskernöl, Milfina Kräuterbutter, Aldi Baguette Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rosewein, Gourmet Lammfilet , Makrele, Deluxe Oktopus in Stücken . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|