Päiväkirja - НатаХом, 24 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2024:
1336 kcal Rasva: 69,50g | Prot: 36,37g | Hh: 141,43g.   Aamiainen: Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами, Президент Сыр Творожный, Чай, Европа Вафли ПП, Варенье. Lounas: Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами, Салат Овощной. Päivällinen: ВкусВилл Кедровые Орехи в Йогуртовой Глазури, Крыжовник, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатаХом


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.