|
•♡•Я ПРОБИЛА МИНИМАЛКУ. ОАОАОАОА•♡•
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 61,12g | Prot: 81,89g | Hh: 259,13g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Банан, Банановый кекс в микроволновке. Lounas: Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Щи. Päivällinen: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная, Dr. Korner Корнерсы «Смузи-Клубника», не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|