Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 84,41g | Hh: 32,95g.
Aamiainen: Виски, Арбуз, McDonald's Кава Капучино - Маленька, Veln Muffin Сирне Тістечко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное. Lounas: Veln Тістечко Картопля, Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashasecret
|