Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 44,00g | Hh: 214,43g.
Aamiainen: Роллтон Лапша с Огоньком со Вкусом Курицы, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. Lounas: Макароны с Сырной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Сыр Российский, Калач, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Сырной Начинкой. Välipalat/Muut: Jaguar Jaguar Live, Jaguar Jaguar Live. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.kosyakova
|