Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 14,88g | Hh: 166,36g.
Aamiainen: Cevizli Sucuk, Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Mısır. Lounas: Barbekü Tadında Patates Cipsi, Yaban Mersini, Bim Performans. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|