Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 98,97g | Prot: 80,69g | Hh: 82,09g.
Aamiainen: Mea Vita MCT Oil, Café. Lounas: Mahou Cerveza sin Gluten, Patatas Cocidas, Brócoli, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, HiperDino Manises Fritos Salados, Chef Select Tortilla de Patata con Espinacas, DIA Solomillos de Pechuga de Pollo. Päivällinen: Uva Negra, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Hamburguesa Vacuno, Aguacate, Tomate Verde, Aceitunas Verdes, Mercadona Zanahoria Rallada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa, Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesica Molina
|