Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 68,84g | Hh: 112,59g.
Aamiainen: Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Kabak, Kabak Çorbası, Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Wasa Fibre. Lounas: Ejder Meyvesi, Mochi, Genç Yeşil Soğan, Marul, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ceviz, Muz. Päivällinen: Dardanel Ekonomik. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|