Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 82,93g | Hh: 59,70g.
Lounas: SPAR Куриные Оладьи, Салат Цезарь. Päivällinen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Черешня. Välipalat/Muut: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашуля Мышляева
|