Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
117,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 41,00g | Hh: 106,00g.
Aamiainen: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Lounas: Great Value Cashew Cranberry & Almond Trail Mix. Päivällinen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresh & Easy Washed Spinach, Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|