|
Zwischenziel erreicht - jetzt erst mal eine Woche "scheiß drauf" am Strand 🥳
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 117,13g | Hh: 221,83g.
Aamiainen: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Kräuter der Provence, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Lounas: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Kräuter der Provence, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Wassermelone, Kiwi, Schweinebauch, Akakiko Lachs Sushi. Välipalat/Muut: Magnum White Chocolate Coconut & Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
dann wünsche ich dir mal schönen Urlaub und eine tolle Woche und genieße es 🥳🍻🥞🍔🍟🍛🍜
24 heinä 24 jäseneltä: Roli02
|
24 heinä 24 jäseneltä: MiaLove<3
|
26 heinä 24 jäseneltä: Lele Keto
|
27 heinä 24 jäseneltä: doris.banora
|
Schönen Urlaub 😋 aber nicht ganz übertreiben. Kollege vom Gym hat sich 8kg angefressen in 10 Tagen All inclusive 😐😂
29 heinä 24 jäseneltä: schlumpfine_fit
|
Waaas?
8kg in 10 Tagen, ich glaub ich würd die Menge nicht mal runter bekommen 🤣
Nee war bisher sogar ganz "brav"..
Ca. 2.500kcal / Tag das reicht mir schon vollkommen 🙃 aber halt viel zu viel Zucker 😂
30 heinä 24 jäseneltä: MiaLove<3
|
31 heinä 24 jäseneltä: Hugo_1234
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|