|
Back & better
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 127,31g | Hh: 202,32g.
Aamiainen: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Lipton Green Tea, Prana Black Chia Seeds, Only Oats Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Garlic, Hard-Boiled Egg. Lounas: Grapefruit (Pink and Red), Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Mission Gluten Free Spinach Tortilla. Päivällinen: Red Onions, Broccoli, Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten), Mushrooms. Välipalat/Muut: Bananas, Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread, Compliments Whole Baby Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|