Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 48,95g | Hh: 143,64g.
Aamiainen: Toddy Toddynho Chocolate, Sadia Mussarela, Pão de Forma. Lounas: Omelete, Coca-Cola Coca-Cola. Päivällinen: Couve-de-Folhas, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Morangos, Repolho. Välipalat/Muut: Tangerinas, Coca-Cola Coca-Cola, Fofura Salgadinho Palito Sabor Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iasmim Moura
|