Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
140,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4056 kcal
|
Rasva: 158,22g | Prot: 170,94g | Hh: 475,78g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lounas: B&B Карамель Пчёлка Ball, Перловка с Курицей, Батон, Сыр Российский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Батон, Помидоры, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом. Välipalat/Muut: Спартак Батончики Конфеты, Бублик, Оладьи, Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Пешиков
|