Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 85,14g | Hh: 104,32g.
Lounas: Coriandre, Framboises, Avocat, Saumon Fumé, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Ciboulette, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Burrata, Myrtilles, Nestlé Yaourt à la Grecque. Päivällinen: Courgette, Carottes, Blanc de Poulet, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites). Välipalat/Muut: Nestlé Yaourt à la Grecque, Myrtilles, Gâteau à la Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|