Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 85,10g | Prot: 69,99g | Hh: 134,33g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Hame Паштет с Индейкой, Кабачок Гриль, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Eurospar Наггетсы с Сыром. Välipalat/Muut: Петровский Ватрушка с Ветчиной и Сыром, Бургер Кинг Латте без Сахара, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|