Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 20,25g | Hh: 81,55g.
Aamiainen: Navitas Naturals Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%. Lounas: Haribo Жевательный Мармелад, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Умалат Сыр Сулугуни, Банан. Päivällinen: Bonvida Мини Карамель Леденцовая, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|