Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 23,90g | Hh: 74,07g.
Aamiainen: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Cimory Fresh Milk Matcha. Lounas: Bawang Merah, Bawang Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanifahsifa
|