Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 194,43g | Hh: 69,77g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Steel Power Long Casein, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Магнит Мак Пищевой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Здоровая Ферма Филе Куриное , Кабачок, Магнит Огурцы, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary_Kul❤️
|