Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 34,19g | Hh: 25,39g.
Aamiainen: из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Чизкейк Шоколадный, Яндекс Лавка Сырники Зоопарк. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|