Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2219 kcal
|
Rasva: 80,84g | Prot: 94,04g | Hh: 297,43g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Нерка Слабосоленая, Владхлеб Батончик Молочный, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Lounas: Касес Хлеб Заварной Пражский, Красная Цена Хрен Столовый, Борщ с курицей, Соленые Огурцы с Укропом. Päivällinen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай с Молоком, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Запеканка с яблоками абрикосы слива. Välipalat/Muut: Grow Food Плов с Говядиной, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Груша, Кукуруза Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|