Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 74,44g | Hh: 91,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Оладьи курица/кабачек. Lounas: Сибас, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты . Päivällinen: Запеканка творожная с голубикой. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|