Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 84,36g | Prot: 65,65g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Café. Lounas: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Tarta de Zapallitos. Päivällinen: Manzana, Ternera, Vieníssima Salchichas, Empanada de Carne. Välipalat/Muut: Mate. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|