Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 60,72g | Hh: 124,35g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Редис, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский. Lounas: Помидоры, Плов со Свининой. Päivällinen: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Цветная Капуста, Помидоры. Välipalat/Muut: Империя Холода Жадина с Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга na diete
|