Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 55,43g | Hh: 18,48g.
Aamiainen: Помидоры, Омлет с Кабачком. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Морковь на Пару, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Нагайцева Life
|