Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 94,85g | Hh: 60,36g.
Aamiainen: Pure Protein Печенье Соленое, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lounas: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Мороженое Крем-Брюле со Сгущеным Молоком в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Twix Mini. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|