Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 191,64g | Hh: 183,63g.
Aamiainen: Global Village Фасоль Стручковая , Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Каравай Кубани Батон Летний, Помидоры, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lounas: Hyper Chocolate Pudding, Табрис Закуска Томаты Домашние Маринованные, Пятерочка Персик, Запеченный или Жареный Лосось, Табрис Салат с Запеченным Баклажаном с Сыром Фета. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Gutendorf Сыр Пармезан , Fish House Тунец в Масле, Самокат Макароны из Красной Чечевицы. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони Тонкoе - Средняя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikov.stanislav
|