Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 105,12g | Hh: 115,96g.
Aamiainen: Калинка Колбаса Молочная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. Lounas: Росторгуевский Перец Фаршированный. Päivällinen: Петелинка Куриная Голень Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Баклажан Баклажан, Магнит Персик. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье Домашнее. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalyasimf
|