Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 105,07g | Hh: 193,34g.
Aamiainen: ВкусВилл Творожная Запеканка. Lounas: Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная. Päivällinen: Сосиски, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stnialavkrasiy
|