Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 43,03g | Hh: 187,37g.
Aamiainen: Европа Вафли ПП, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Булгур (Вареный). Päivällinen: Сладкий Горошек (Стручок), Черная Смородина, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: К-Руока Булочка со Взбитыми Сливками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|