Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 125,05g | Hh: 102,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Galbani Страчателла, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lounas: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Олейна Масло Растительное. Päivällinen: Куриное Филе, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Минтай, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|