Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 142,12g | Hh: 250,98g.
Aamiainen: Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Essen Веснушки Вертушки, Яблоко. Lounas: Наша Птичка Куриное Филе, Гречка Экстра. Päivällinen: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|