Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 69,72g | Hh: 171,22g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Сахар, Яйцо, Помидоры. Lounas: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Сахар, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Сахар, Alpen Gold Шоколад Капучино, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|