Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 45,25g | Hh: 71,60g.
Aamiainen: Железногорский Пломбир , Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|