Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 81,43g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Клубника Замороженная, Каравай Сухари с Изюмом, Голубика, Черника, Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Шоколад, Sporty Протеиновое Печенье Криспи. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: DoubleDouble Конфеты Коко с Кокосом в Белой Глазури, SOJ Protein 40% Premium Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|