Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 31,53g | Hh: 86,63g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Елизавета Хлеб Вафельный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ. Välipalat/Muut: Bonjour Конфеты Coconut, Essen Конфеты Arami, Sorbon Mini Cone Coconut, Sorbon Mini Cone. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|