Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 225,05g | Hh: 27,39g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Bombbar Wafer, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Bombbar Coco Coconut, Alpro Almond No Sugars, Power Pro Zero Bar, Белковый омлет, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|