Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 18,21g | Prot: 17,63g | Hh: 76,80g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lounas: Joyco Панда, Абрикос, Ссср Мороженое Шоколадное. Päivällinen: Кавказский Долгожитель Мацони, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - достогоголи канон ♡
|