Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 43,24g | Hh: 87,55g.
Aamiainen: Ubi Ungu Rebus. Lounas: Ayam Geprek, Nasi Putih. Päivällinen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat Ceri, Tahu, Daging Sapi Giling. Välipalat/Muut: Salad Buah, Momogi Stick Coklat. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maharanistr22
|