Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 87,29g | Prot: 109,57g | Hh: 213,89g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Арбуз, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Ферма Голень с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|