Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 54,69g | Hh: 52,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Yamdiet Сырники с Зеленью и Сыром. Lounas: Реми Капуста Жареная со Свининой. Päivällinen: NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». Välipalat/Muut: Перекресток Нектарин Узбекистан, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тamara Evseeva
|