Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 83,80g | Hh: 147,10g.
Aamiainen: Glucerna Rich Chocolate Shake. Lounas: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Toufayan Bakeries Hearty White Flat Bread, Kronos Authentic Pita, Wal-mart Deli Chicken Salad. Päivällinen: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), KC Masterpiece BBQ Sauce, Chicken Drumstick. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|