Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 90,16g | Hh: 36,58g.
Aamiainen: Малина, Пестравка Творог 5%, Кофе с Молоком. Päivällinen: Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Хачапури по-Аджарски, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|