Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 87,85g | Hh: 248,75g.
Aamiainen: Владхлеб Батончик Молочный, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Меридиан Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Борщ с курицей, Салат овощной с фетаксой, Касес Хлеб Заварной Пражский. Päivällinen: Велком Грудинка Домашняя, Касес Хлеб Заварной Пражский, Батон Нарезной, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, G-Balance Тан, Окрошка. Välipalat/Muut: Абрикос, Дикси Слива, Кофе с молоком, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Запеканка с яблоками абрикосы слива, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Молоком, Дикси Слива, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|